남여를 불문하고 큰 모공은 고운 피부와 거리가 있는 것으로 오인되고 피부가 좋지 않다는 결론에 이릅니다. 본 포스팅에서는 모공 확대의 원인과 해결 방안에 대해 알아봅니다. 모공 확대의 원인과 해결 방안 (증상) 유전적 요인: 모공의 크기와 모양은 유전적으로 부분적으로 결정됩니다. 큰 모공을 가진 사람은 모공이 확대될 가능성이 더 높습니다. 호르몬 변화: 사춘기, 임신, 폐경기와 같은 호르몬 변화는 … Read more
남녀를 불문하고 모공이 커서 미적 감각을 해친다는 생각 때문에 여러 생각을 많이 하게 합니다. 모공 축소 성분과 관리 방법에 대해 알아봅니다. 모공 축소 성분과 관리 방법 1. 모공이란? 모공은 피부의 피지선을 덮고 있는 작은 구멍입니다. 피지선은 피부를 보호하고 윤활유를 공급하는 피지를 생성합니다. 모공은 피부를 통과하는 피지와 땀을 배출하는 통로 역할을 합니다.이러한 모공이 커지는 데에는 여러 … Read more
손등 검은 점을 없애는 방법에 대해 알아봅니다. 손등에 검은 점이 생기는 것은 흔한 피부 질환으로, 자외선 노출, 노화, 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 완벽한 해결책은 없지만, 손등 검은 점을 없애기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
일정 나이가 되면 눈 밑 주름 치료법에 관심이 많아 집니다. 잔주름이 생겨 곤란하게 되었기 때문입니다. 본 포스팅은 실제로 눈 밑 주름을 치료하는 데 도움이 되는 12가지 방법에 대해 해외에서 인증을 받은 피부과 전문의 5명의 조언 내용을 바탕으로 구성 하였습니다. 눈 밑 주름의 원인 눈 밑 주름의 원인은 다양하지만 대부분은 노화로 인해 발생하는 일반적인 현상입니다. 나이가 … Read more
피부 노화는 주름, 탄력 저하, 기미, 색소 침착 등의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 피부 노화를 예방하기 위해서는 내인성 노화와 외인성 노화를 모두 고려해야 합니다.
건강 검진 받는 방법과 예시를 들어봅니다. 40이 되었는데 대장 내시경을 한번도 안 했다면 게으른 것이고 무지한 것입니다. 그러다가 큰 고초를 겪을 수 있습니다. 얼마든지 예방 가능한 일을 스스로 키우는 것입니다. 국가에서 하라는 건강 검진만 잘 받아도 나이가 들어 몸이 문제가 되는 일은 없습니다. 일정 나이가 되면 건강 검진 받는 방법에 대해 신경 쓰고 시간을 놓치지 … Read more
목 주름 예방 (neckline 또는 “tech neck”)하는 것은 우리나라에서도 이제 일반적인 고민거리이며, 나이가 들어 일명 칠면조 주름이라고 불리는 주름에 관해 관심이 대단히 많습니다. 본 포스팅에서는 목 주름 예방 중에서 사전 나이가 젊어서 부터 시행 해야하는 점이 있는지 간단히 알아봅니다. 목 주름 예방 방법 자외선 차단 피부색과 인종을 떠나 주름에 가장 문제가 되는 것이 자외선 입니다. … Read more
일을 하거나 이동할 때 당신의 얼굴은 어떤 표정인지 상상해 보셨나요? 호감가는 얼굴과 외모로 가꾸는 방법을 아시나요? 가끔 보이는 쇼윈도우에 비친 자신의 얼굴을 보고 관리를 하거나 표정을 예쁘게 지어야겠다 라는 생각을 해 본 적이 있을 것입니다. 얼굴 표정은 대부분 시간 동안 유지하고 있는 그 모양으로 굳어집니다. 그것이 인상이고 관상이 됩니다. 입 꼬리를 올리고 눈을 동그랗고 예쁘게 … Read more
시대가 좋아질수록 다른 질병 요소가 더 많아지는 것은 우리나라와 해외도 같은 수준이라고 봅니다. 이번에 언급하는 주제는 당뇨병 해외 자료에 대한 내용입니다. 특히 서구에는 당뇨에 대해 어떻게 생각하고 어떤 처방을 내리며 생활 규칙을 정하는데 우리와 어떤 차이가 있는지 알아봅니다. 이하 해외 당뇨병 사례 연구 내용입니다. 당뇨병 해외 자료 내용 보기 당뇨병이란? 당뇨병은 신체가 음식을 에너지로 바꾸는 … Read more
간 해독에 특히 좋은 재료 7가지를 전통 요법으로 알아 봅니다. 간 건강은 전반적인 웰빙에 중요한 역할을 하는 만큼 간은 해독과 대사 과정에서 중대한 역할을 합니다. 간을 지원하고 독소를 제거하기 위해 자연적인 방법을 찾고 있다면 전통 요법으로 해결책이 있습니다. 간 해독에 특히 좋은 재료 7선 레몬 워터 클렌즈 레몬 워터는 간 해독을 위한 간단하고 효과적인 전통 … Read more
해외에도 갱년기가 있습니다. 의학적으로 갱년기는 여성의 생식 기능이 종료되는 과정으로, 생리가 완전히 없어지는 폐경을 포함합니다. 갱년기는 일반적으로 40대 중후반부터 시작하여 50대 중반까지 지속됩니다. 갱년기 극복 미국 방법을 간단히 알아보고 우리나라와 비교해 봅니다. 갱년기 극복 미국 방법 (증상과 치료) 미국의 갱년기 미국 여성의 평균 폐경 연령은 51.5세입니다. 갱년기 증상은 여성마다 다르지만, 안면홍조, 발한, 불면증, 우울감, 성욕 … Read more
요즘은 가짜 부자와 실제 부자의 차이를 구분하기 어려운 상황에 직면하곤 합니다. SNS 시대에 살고 있으며 많은 사람들이 완벽한 삶을 연출하려고 합니다. 그런데 어떻게 하면 부자와 부자인 척 하는 사람의 차이를 구별할 수 있을까요? 부자와 부자인 척 하는 사람의 차이 구별할 수 있는 방법을 알아봅니다. 부자와 부자인 척 하는 사람의 차이 알아보기 부자인 척 하는 사람 … Read more
목 디스크 수술없이 치료하기는 간단한 동작의 반복으로 인하여 앞쪽으로 휘어 있는 척추와 목뼈를 교정하는 동작을 말합니다. 손이 저리기 시작한다면 목 디스크의 초기 증상의 시작이라고 볼 수 있는데 휴대기기의 장시간 시청과 구부정한 자세로 얼굴을 앞으로 내밀어 숙이는 자세가 가장 나쁘다고 합니다. 일정한 반복 동작으로 목디스크는 호전될 수 있는데 디스크 붓는 능력 때문에 시간이 지남에 따라 치료될 … Read more
민들레는 흔한 잡초로 간주되기도 하는데 건강 상 이점이 분명 있는 식물입니다. 어디서나 구할 수 있는 민들레는 수세기 동안 민간 요법과 주요 식이요법으로 사용되었습니다.민들레 효능과 부작용에 대해 알아보고 이를 이용해 건강 관리 루틴에 적용시키는 민들레 이점에 대해 자세히 설명합니다. 민들레 효능과 부작용 민들레의 장점 민들레 부작용 및 주의사항 민들레는 다양한 이점을 제공하지만 주의를 기울이는 것이 중요합니다. … Read more
부자들의 자녀 교육은 누구나 한 번쯤 궁금해 하는 내용 이었습니다. 아래 내용을 미국의 성공한 부자라고 칭하는 사람들이 공통적으로 말하는 교육 방법입니다. 일반 서민들이 생각하기에 비슷한 내용이 거의 대부분 입니다. 그런데 많은 항목과 내용을 차지 하고 있는 것이 조기 교육과 독립심이었습니다. 부자들의 자녀 교육 5가지 주력 목표 1. 조기 교육에 투자한다. 부자들은 자녀의 조기 교육에 투자하는 … Read more
M4드라이버를 소장해야 하는 이유를 저는 이렇게 설명합니다. 필자의 경우 다른 블로그에서 한번도 소장해야 할 이유라는 말은 한 적이 없는데 제주도에서 우연히 지인의 드라이버를 한번 시타해보고 반했습니다. 골프 거의 30년을 쳤는데 타인의 드라이버가 이렇게 손에 딱 맞기 어렵고 쉬웠습니다.그래서 여기저기 미국에서 조사를 해봤습니다. 상태적으로 호평을 받지 못했지만 많은 골퍼들에게 여전히 사랑 받고 있습니다. M4드라이버 기술적 특징 … Read more
드라이버 샷 기본 이해는 골프의 첫 단계 입니다. 드라이버 샷은 모든 골퍼의 마음 속에 숙제 아닌 숙제 이기도 합니다. 잘 되다가 안되고 연습에서 잘 됐는데 실전에서 낭패를 봅니다. 어렵고 어려운 게 골프인데 그중 출발이 드라이버 입니다. 초보자로서 기본 사항을 이해하고 기초적인 내용을 반복하는데 초점을 맞춰야 합니다. 기본 원리부터 중급 기술 및 고급 전략에 이르기까지 단계 … Read more
일반적으로 아스파라거스로 알려진 아스파라거스 오피시날리스는 아스파라거스과에 속하는 다년생 꽃식물입니다. 유라시아가 원산지인 이 놀라운 채소는 독특한 맛, 요리의 다양성, 놀라운 건강상의 이점으로 인해 수세기 동안 재배되었습니다. 완벽한 채소 아스파라거스는 왕의 채소라고 불리우기도 했습니다. 아스파라거스의 식물 기원에 대해 알아보고, 아스파라거스의 고유한 특성을 탐구하고, 균형 잡힌 식단에 추가할 수 있는 인상적인 영양소가 어떤 것이 있는지 학술 자료를 참고하여 … Read more
