마리오네트 주름은 입꼬리에서 턱까지 이어지는 수직 주름입니다. 노화, 흡연, 자외선 노출로 인해 자주 발생합니다. 우리나라에서 불독살 이라고도 합니다.마리오네트 주름 원인과 치료에 대해 알아봅니다.
![마리오네트 주름 원인](https://i0.wp.com/kimspia.com/wp-content/uploads/2023/11/image-3.png?resize=503%2C334&ssl=1)
마리오네트 주름 원인
마리오네트 주름의 주요 원인은 노화입니다. 피부가 탄력을 잃으면 주름이 더 잘 생깁니다.슬프지만 나이가 들면서 겪는 자연스러운 주름 이기합니다.
흡연과 자외선 노출도 마리오네트 주름의 발생에 기여할 수 있습니다. 흡연은 피부에 탄력을 주는 콜라겐과 엘라스틴을 손상시킵니다. 자외선 노출도 콜라겐과 엘라스틴을 손상시킬 수 있으며, 색소 침착을 일으킬 수도 있습니다. 색소 침착은 마리오네트 주름을 더 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 해외의 경우 이 둘 중 자외선 영향을 더 비중있게 보는 시각이 많습니다. 꼭 필요한 자외선이 얼굴을 망가뜨리는 원인으로 작용하는 것입니다.
마리오네트 주름 원인과 치료
마리오네트 주름에는 다양한 치료법이 있습니다. 일반적인 치료법에는 다음이 포함됩니다.
미용 필러: 히알루론산과 같은 필러를 주름에 주입하여 주름을 채우고 변경 시킬 수 있습니다.
보톡스: 보톡스를 입 주변의 근육에 주입하여 근육을 이완시키고 피부를 당기는 것을 방지할 수 있습니다.
화학 박피: 화학 박피는 피부의 최상층을 제거하여 더 부드럽고 어려 보이는 피부를 드러낼 수 있습니다.
레이저 치료: 레이저 치료는 콜라겐과 엘라스틴을 분해하여 마리오네트 주름의 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
위는 전문가의 치료방법에 속합니다.
마리오네트 주름 가정 요법
마리오네트 주름의 외관을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 가정 요법도 있습니다. 일반적인 가정 요법에는 다음이 포함됩니다.
정기적으로 보습하기: 보습은 피부를 촉촉하고 풍부하게 유지하는 데 도움이 되어 주름의 외관을 줄일 수 있습니다.
선크림 사용하기: 선크림은 피부를 자외선 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되어 마리오네트 주름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.
건강한 식단 섭취하기: 과일, 채소, 통곡물이 풍부한 건강한 식단은 피부를 최상의 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
충분한 수면 취하기: 충분한 수면은 신체가 스스로를 회복하는 데 도움이 되어 주름의 외관을 줄일 수 있습니다.
마리오네트 주름 예방
마리오네트 주름을 예방하는 가장 좋은 방법은 피부를 노화, 흡연, 자외선 노출로부터 보호하는 것입니다. 마리오네트 주름을 예방하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
**흐린 날에도 매일 선크림을 바르세요.
**흡연을 피하세요.
**건강한 식단을 섭취하세요.
**충분한 수면을 취하세요.
**레티놀, 히알루론산, 비타민 C와 같은 성분이 함유된 노화 방지 제품을 사용하세요.
마리오네트 주름은 노화의 일반적인 징후입니다. 외관을 줄일 수 있는 다양한 치료법이 있습니다.
마리오네트 주름을 예방하기 위한 입주위 근육 단련이나 예방법을 찾을 수 있습니다. 다음은 몇 가지 방법입니다.
입주위 근육 단련
입주위 근육을 단련하면 피부가 더 탄력을 받고 주름이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 몇 가지 입주위 근육 단련 운동입니다.
윗입술 올리기: 윗입술을 최대한 위로 올리면서 치아가 보이도록 합니다. 10초 동안 자세를 유지한 다음, 천천히 원래 위치로 되돌립니다. 이 운동을 10회 반복합니다.
입꼬리 올리기: 입꼬리를 최대한 위로 올리면서 웃는 표정을 지어보세요. 10초 동안 자세를 유지한 다음, 천천히 원래 위치로 되돌립니다. 이 운동을 10회 반복합니다.
입술 벌리기: 입술을 최대한 벌리면서 ‘아’ 소리를 내보냅니다. 10초 동안 자세를 유지한 다음, 천천히 원래 위치로 되돌립니다. 이 운동을 10회 반복합니다.
조금씩 개선하다보면 완전히 좋아지지 않지만 빠르고 깊게 들어가는 주름을 방지 할 수 있습니다.
결국 자외선과 좋지 않은 음식을 제한하고 입주위 근육을 천천히 단련시키는 일이 중요합니다.