에어텐트 판매 순위 #1
에어텐트 판매 순위를 알아봅니다. 캠핑 인구는 갈수록 늘어납니다.캠핑가면 가장 힘든 일이 텐트와 타프를 피칭하는 것입니다. 계절에 따라 너무 힘들고 혼자 그것을 다하고 망치질 까지 하려면 여간 고역이 아닙니다.그래서 에어텐트가 점점 보폭을 넓혀가고 있습니다. 무겁다 부피가 크다 하는 단점이 있지만 대신 편리합니다.그래서 많이 택하는 걸까요?
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부모님이 받고 싶어 하시는 선물 #1
시대가 변했어도 자식과 부모는 똑같습니다. 자식들이 항상 마음을 가지고 있습니다. 미래에 돈을 벌어 부모님에게 효도하겠다는 고마운 생각이죠. 그런데 그 마음이 부모님의 마음을 채울 수 없습니다.이제 조금 바꿔봐요. 부모님이 받고 싶어 하시는 선물을 구체적으로 실천해 봅시다. 간단합니다. 부모님이 받고 싶어 하시는 선물 리스트 1. 아들이 보내는 따뜻한 밥상 바쁜 일상 속에서 잊고 지내기 쉬운 효도의 기본, … Read more
체중 감량 실패의 원인 #5
체중 감량은 많은 사람들이 시도하지만, 성공 비율이 매우 낮습니다. 우리나라 국립 보건원 자료에 따르면, 한국 성인의 35.5%가 비만이며, 비만자의 70% 이상이 체중 감량을 시도했지만 5년 후에는 90% 이상이 실패한다고 합니다. 체중 감량 실패의 원인을 알아봅니다. 체중 감량 실패의 원인과 사례 (데이터 기반 분석) 1. 무리한 목표 설정 및 비현실적인 기대 2. 식이 요법 및 운동 … Read more
10년을 되돌리는 노화 방지
10년을 되돌리는 노화 방지에 대한 이론은 하버드 의대의 유전학 교수 데이비드 싱클레어 교수의 이론에서 비롯됩니다. 50대의 싱클레어 교수는 40대 시절과 비교하여 젊어 보이며, 측정된 신체 나이도 약 10년 정도 젊어진 것으로 나타났습니다. 이는 후성 유전체를 소멸이론입니다. 싱클레어 교수는 후성 유전체의 정보 손실이 노화의 주된 원인이라고 주장합니다. 그는 이를 해결하고 노화를 뒤엎을 수 있는 가능성을 제기합니다. … Read more
암 발병을 억제하는 건강 식 재료 #2
미국 부자들이 선호하는 건강식에 대해 조사해 보았습니다. 특이한 것은 탄수화물보다 신선 재료라는 것이며 이는 암 발병을 억제하는 건강 식 재료와 일맥상통한다는 것입니다. 기름과 고기 탄수화물이 억제된 식단은 슬림한 몸매까지 유지시켜서 더욱 관심을 갖게 합니다.