비타민C 메가도스의 정의 비타민C 메가도스 암치료 대안인가? 비타민C 메가도스(megadose of vitamin C)는 일일 권장 섭취량(RDA)을 훨씬 초과하는 고용량의 비타민C를 섭취하는 것을 말합니다. RDA는 성인 남성의 경우 하루 90mg, 성인 여성의 경우 하루 75mg입니다. 비타민C 메가도스는 일반적으로 하루 1000mg 이상의 비타민C를 섭취하는 것을 의미합니다. 그러나 비타민C 메가도스의 정의는 학자마다 조금씩 다릅니다. 예를 들어, 미국 국립보건원(NIH)은 비타민C … 더 읽기
. 이제 못 고치는 병이 없을 정도이며 그중 인체 조직의 가장 중요한 간 역시 여러가지 노력들에 의해 좋아질 수 있습니다. 손상된 간을 복구 시키는 물질에 대해 알아보고 사전에 간을 건강하게 유지 시키는 방법도 말씀드립니다.
간 기능을 강화하고 전반적인 건강을 증진할 수 있는 최고의 항산화제가 풍부한 간 기능 향상 식품을 우리 주위에서 찾아보세요.식품을 선택하는 것은 작은 변화이지만 필요한 사람에게는 약이 되는 치료제와 같습니다. 간기능 강화에 도움이 되는 식품을 알아봅니다.
갑작스레 두드러기가 일어나면 몹시 당황스럽습니다. 그중에 우리가 모르고 지나가는 옷감에 의한 두드러기 “새 옷 두드러기”에 유의 할 필요가 있습니다. 기본적으로 음식을 탓하기 쉬운데 의외로 옷감 두르러기가 많이 나타나고 섬유 두드러기 라고도 할수 있는데 의류를 제작할 때 생긴 화학적 문제가 대부분으로 고려 됩니다. 옷감에 의한 두드러기 증상과 해결에 대해 알아 봅니다.
골프를 상당히 오랫동안 했음에도 불구하고 싱글 핸디캡을 달성하지 못하거나 몇 번 했더라도 그 실력을 유지를 못하는 사람이 상당히 많다. 싱글을 못 치는 이유 가장 중요한 부분은 어떤 것인지? 차근히 알아보고 골프에 적용해보자. 싱글을 못 치는 이유 드라이버에 문제가 있다. 싱글 핸디캡을 유지하기 위해서 골프 코스 18홀 중에서 OB가 한번 나면 싱글이 그나마 가능 하다고 보는데 … 더 읽기
미국은 아직도 세계적인 권위를 가지고 힘을 행사하는 나라입니다. 미국 입국 심사 질문 최신 버전을 알면 좋은 이유가 한번 기록된 히스토리에 의해 다음에 입국이 이루어질 때 검사관이 참고하여 똑 같이 질문하거나 문제가 있었다고 기록된 그 부분을 세심하게 물어 본다는 것입니다.
마리오네트 주름은 입꼬리에서 턱까지 이어지는 수직 주름입니다. 노화, 흡연, 자외선 노출로 인해 자주 발생합니다. 우리나라에서 불독살 이라고도 합니다.마리오네트 주름 원인과 치료에 대해 알아봅니다.
시대가 변해서 더 깨끗하게 사는데 오히려 가려움증은 예전보다 더 심하다고 합니다. 샤워를 자주하는데 몸이 가려운 이유에 알아봅니다.적절하게 샤워를 하는 것이 피부 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그러나 샤워를 너무 자주하거나 잘못된 방법으로 씻으면 오히려 피부가 건조해지고 가려움을 유발할 수 있습니다. 샤워를 자주하는데 몸이 가려운 이유 우리의 피부를 지키는 것이 화장품이나 보습제라고 생각하면 오산입니다. 외부로 보여지는 … 더 읽기
오리의 지방은 불포화지방산이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한, 오리는 비타민 A, E, B1, B2, B6, B12, 철분, 아연, 칼슘, 인 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
남여를 불문하고 큰 모공은 고운 피부와 거리가 있는 것으로 오인되고 피부가 좋지 않다는 결론에 이릅니다. 본 포스팅에서는 모공 확대의 원인과 해결 방안에 대해 알아봅니다. 모공 확대의 원인과 해결 방안 (증상) 유전적 요인: 모공의 크기와 모양은 유전적으로 부분적으로 결정됩니다. 큰 모공을 가진 사람은 모공이 확대될 가능성이 더 높습니다. 호르몬 변화: 사춘기, 임신, 폐경기와 같은 호르몬 변화는 … 더 읽기
남녀를 불문하고 모공이 커서 미적 감각을 해친다는 생각 때문에 여러 생각을 많이 하게 합니다. 모공 축소 성분과 관리 방법에 대해 알아봅니다. 모공 축소 성분과 관리 방법 1. 모공이란? 모공은 피부의 피지선을 덮고 있는 작은 구멍입니다. 피지선은 피부를 보호하고 윤활유를 공급하는 피지를 생성합니다. 모공은 피부를 통과하는 피지와 땀을 배출하는 통로 역할을 합니다.이러한 모공이 커지는 데에는 여러 … 더 읽기
손등 검은 점을 없애는 방법에 대해 알아봅니다. 손등에 검은 점이 생기는 것은 흔한 피부 질환으로, 자외선 노출, 노화, 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 완벽한 해결책은 없지만, 손등 검은 점을 없애기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
일정 나이가 되면 눈 밑 주름 치료법에 관심이 많아 집니다. 잔주름이 생겨 곤란하게 되었기 때문입니다. 본 포스팅은 실제로 눈 밑 주름을 치료하는 데 도움이 되는 12가지 방법에 대해 해외에서 인증을 받은 피부과 전문의 5명의 조언 내용을 바탕으로 구성 하였습니다. 눈 밑 주름의 원인 눈 밑 주름의 원인은 다양하지만 대부분은 노화로 인해 발생하는 일반적인 현상입니다. 나이가 … 더 읽기
피부 노화는 주름, 탄력 저하, 기미, 색소 침착 등의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 피부 노화를 예방하기 위해서는 내인성 노화와 외인성 노화를 모두 고려해야 합니다.
건강 검진 받는 방법과 예시를 들어봅니다. 40이 되었는데 대장 내시경을 한번도 안 했다면 게으른 것이고 무지한 것입니다. 그러다가 큰 고초를 겪을 수 있습니다. 얼마든지 예방 가능한 일을 스스로 키우는 것입니다. 국가에서 하라는 건강 검진만 잘 받아도 나이가 들어 몸이 문제가 되는 일은 없습니다. 일정 나이가 되면 건강 검진 받는 방법에 대해 신경 쓰고 시간을 놓치지 … 더 읽기
목 주름 예방 (neckline 또는 “tech neck”)하는 것은 우리나라에서도 이제 일반적인 고민거리이며, 나이가 들어 일명 칠면조 주름이라고 불리는 주름에 관해 관심이 대단히 많습니다. 본 포스팅에서는 목 주름 예방 중에서 사전 나이가 젊어서 부터 시행 해야하는 점이 있는지 간단히 알아봅니다. 목 주름 예방 방법 자외선 차단 피부색과 인종을 떠나 주름에 가장 문제가 되는 것이 자외선 입니다. … 더 읽기
일을 하거나 이동할 때 당신의 얼굴은 어떤 표정인지 상상해 보셨나요? 호감가는 얼굴과 외모로 가꾸는 방법을 아시나요? 가끔 보이는 쇼윈도우에 비친 자신의 얼굴을 보고 관리를 하거나 표정을 예쁘게 지어야겠다 라는 생각을 해 본 적이 있을 것입니다. 얼굴 표정은 대부분 시간 동안 유지하고 있는 그 모양으로 굳어집니다. 그것이 인상이고 관상이 됩니다. 입 꼬리를 올리고 눈을 동그랗고 예쁘게 … 더 읽기
시대가 좋아질수록 다른 질병 요소가 더 많아지는 것은 우리나라와 해외도 같은 수준이라고 봅니다. 이번에 언급하는 주제는 당뇨병 해외 자료에 대한 내용입니다. 특히 서구에는 당뇨에 대해 어떻게 생각하고 어떤 처방을 내리며 생활 규칙을 정하는데 우리와 어떤 차이가 있는지 알아봅니다. 이하 해외 당뇨병 사례 연구 내용입니다. 당뇨병 해외 자료 내용 보기 당뇨병이란? 당뇨병은 신체가 음식을 에너지로 바꾸는 … 더 읽기
간 해독에 특히 좋은 재료 7가지를 전통 요법으로 알아 봅니다. 간 건강은 전반적인 웰빙에 중요한 역할을 하는 만큼 간은 해독과 대사 과정에서 중대한 역할을 합니다. 간을 지원하고 독소를 제거하기 위해 자연적인 방법을 찾고 있다면 전통 요법으로 해결책이 있습니다. 간 해독에 특히 좋은 재료 7선 레몬 워터 클렌즈 레몬 워터는 간 해독을 위한 간단하고 효과적인 전통 … 더 읽기
