두피와 모발의 냄새는 남성만의 문제가 아닙니다. 특히 나이가 들어감에 따라 많은 여성들이 자신이 알고 있는 것보다 더 많은 두피 두발의 냄새 증상이 있다는 사실 입니다. 골프나 운동할 때 계속 쓰고 있는 모자도 문제가 될 수 있습니다. 여성의 두피와 모발 냄새 관리 방법과 주의 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.
여성의 두피 및 모발 냄새 원인
여성 호르몬 감소
여성호르몬은 피지 분비를 억제하는 기능이 있어 감소하면 악취의 주원인인 과도한 피지가 분비됩니다. 또한 피지를 산화시켜 불쾌한 냄새를 유발합니다. 피지 관리는 여성 피부 관리에서 중요한 면을 차지 하는 포인트 입니다.
락톤 감소
30대 전후의 여성들은 코코넛이나 복숭아와 같은 달콤한 향의 향성분인 락톤의 감소를 경험하게 됩니다. 락톤이 감소함에 따라 여성은 나이가 들면서 두피 냄새의 변화를 감지할 수 있습니다.
여성의 두피와 모발 냄새 관리 방법
올바르게 샴푸하기
보습 성분이 있는 순한 샴푸를 사용하십시오.
깨끗한 헹굼을 위해 철저히 헹굽니다.
물의 온도는 너무 뜨겁지 않도록 주의하세요(섭씨 38도 정도).
트리트먼트 및 스타일링 제품의 올바른 사용 두피에 직접 도포는 피해주세요.
정기적으로 헤드 스파 트리트먼트를 받아 관리하십시오.
두피 마사지
정기적으로 두피마사지를 해주세요.
혈액순환이 잘되면 두피가 파랗게 되고 혈액순환이 잘 안되면 두피가 노랗게 될 수 있습니다.
여성 호르몬 보충
콩기름 성분(예: 이소플라본)을 적극적으로 섭취하십시오.
충분한 운동과 수면을 취합니다.
몸을 차갑게 하지 마십시오.
락톤 보충
복숭아, 살구, 요거트 등 락톤이 함유된 식품 섭취를 권장합니다.
탈취 효과가 있는 아로마
탈취 효과가 있는 에센셜 오일 사용을 권장합니다.
샴푸할 때 두피 스프레이에 첨가하거나 샴푸에 몇 방울 떨어뜨립니다.
추천 에센셜 오일로는 제라늄, 자몽, 페퍼민트, 레몬그라스, 사이프러스, 티트리 등이 있습니다.
특히 제라늄은 여성 호르몬에 잠재적인 영향을 미칩니다.
100% 순수 에센셜 오일을 사용합니다.
두피 및 모발 냄새 관리 맺음 말
과도한 세안은 두피를 건조하게 하고 과도한 피지 생성을 촉진할 수 있으므로 피하십시오. 샴푸는 하루에 한 번으로 제한하십시오.
인위적으로 만든 향료는 두피에 부담을 주어 악취를 심화시킬 수 있으므로 강한 향수나 향이 강한 샴푸는 사용을 피하세요.
노화는 여성 호르몬과 락톤 수치의 변화로 이어져 냄새에 영향을 줄 수 있습니다.
여성 호르몬과 락톤을 지원하고 적절한 두피 관리를 실천하며 권장 제품을 사용함으로써 여성은 나이가 들어감에 따라 두피와 모발 냄새를 효과적으로 관리할 수 있습니다.
골프나 야외 운동을 할 때도 가끔 씩 모자를 벗어 두피에 땀이 그대로 남아 있지 않게 하는 것이 중요합니다.