전문가 지식인의 이야기와 경험담 소재
요즘 직장인은 출퇴근 외에는 계속 앉아 있습니다. 허리가 잠시 쉴 틈이 없는 것이죠. 요통이 생길 수밖에 없는 시스템으로 우리는 항상 고생하고 있습니다.허리가 아픈 것은 약해지고 있다는 뜻입니다.허리 근육이 점점 약해지고 있으니 강화 하라는 뜻입니다.허리통증 해결 방법 2가지 방법을 알아 봅니다. 허리통증 해결 방법 2가지 방법 걸어서 치료 못하는 병 없다. 가장 좋은 방법으로 걷기 운동을 … Read more
손가락 끝은 일상생활에서 다양한 활동을 하는 데 상당히 중요한 역할을 합니다. 하지만, 손가락 끝에 통증이 발생하면 일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 집중력 저하, 불안감 등을 유발할 수 있습니다. 손가락 끝 통증의 종류 원인 및 해결 방법 이 자료에서는 전문가 분석을 기반으로 이러한 고통을 예방하는 방법과 건강한 손가락을 유지하는 방법에 대해 알아봅니다. 손가락 끝 통증의 종류 … Read more
체중 감량은 많은 사람들이 시도하지만, 성공 비율이 매우 낮습니다. 우리나라 국립 보건원 자료에 따르면, 한국 성인의 35.5%가 비만이며, 비만자의 70% 이상이 체중 감량을 시도했지만 5년 후에는 90% 이상이 실패한다고 합니다. 체중 감량 실패의 원인을 알아봅니다. 체중 감량 실패의 원인과 사례 (데이터 기반 분석) 1. 무리한 목표 설정 및 비현실적인 기대 2. 식이 요법 및 운동 … Read more
10년을 되돌리는 노화 방지에 대한 이론은 하버드 의대의 유전학 교수 데이비드 싱클레어 교수의 이론에서 비롯됩니다. 50대의 싱클레어 교수는 40대 시절과 비교하여 젊어 보이며, 측정된 신체 나이도 약 10년 정도 젊어진 것으로 나타났습니다. 이는 후성 유전체를 소멸이론입니다. 싱클레어 교수는 후성 유전체의 정보 손실이 노화의 주된 원인이라고 주장합니다. 그는 이를 해결하고 노화를 뒤엎을 수 있는 가능성을 제기합니다. … Read more
미국 부자들이 선호하는 건강식에 대해 조사해 보았습니다. 특이한 것은 탄수화물보다 신선 재료라는 것이며 이는 암 발병을 억제하는 건강 식 재료와 일맥상통한다는 것입니다. 기름과 고기 탄수화물이 억제된 식단은 슬림한 몸매까지 유지시켜서 더욱 관심을 갖게 합니다.
목 주름을 예방하는 스트레칭 방법이 있습니다. 목 주름은 노화의 흔한 징후입니다. 이는 햇빛 노출, 흡연, 나쁜 자세 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 목 주름을 예방하기 위한 일률적인 솔루션은 없지만, 스트레칭은 주름을 줄이고 목 유연성을 향상시키는 데 도움이 되는 방법이 될 수 있습니다.
미국인 피부 미백 방법은 많은 사람들이 관심을 갖는 주제입니다. 피부가 밝아지면 자신감이 높아지고, 더 젊어 보이는 효과를 볼 수 있기 때문입니다. 피부 미백을 위해서는 다양한 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 약물, 화장품, 생활 습관 개선 등이 대표적인 방법입니다. 이러한 방법 중에서도 피부 미백 효과를 높이는 방법은 무엇일까요? 미국과 해외의 연구 자료, 의술 자료, 그리고 개인의 … Read more
얼굴 주름은 노화의 대표적인 증상 중 하나입니다. 주름이 생기는 이유는 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 감소하기 때문입니다. 콜라겐과 엘라스틴은 피부 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.미국과 프랑스의 얼굴 주름 개선에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다. 두 나라의 연구 결과를 종합하면, 얼굴 주름의 원인은 다음과 같이 요약할 수 있습니다. 노화: 노화로 인해 피부 속 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 … Read more
미국은 세계적으로 미의 기준을 제시하는 나라로, 할리우드 스타들은 항상 젊고 아름다운 피부를 유지하기 위해 노력하는 것으로 유명합니다. 그들은 다양한 방법을 통해 피부 탄력을 높이고, 아름다움을 유지하고 있습니다. 미국 유명인의 피부 탄력 유지 방법을 알아봅니다. 미국 유명인의 피부 탄력 유지 방법 의술적 조치 미국 유명인들이 가장 많이 사용하는 피부 탄력 유지 방법 중 하나는 레이저 치료입니다. … Read more
과체중과 고혈압의 관계 연구에 따르면 과체중인 사람은 정상 체중인 사람에 비해 고혈압에 걸릴 위험이 2배에서 4배 더 높습니다. 과체중은 혈관 내벽에 지방이 축적되어 혈관을 좁히고 혈압을 상승시킵니다. 또한, 과체중은 신장의 기능을 저하시켜 체액과 나트륨의 배설을 감소시키고, 이로 인해 혈압이 상승할 수 있습니다.
일반적으로 혈압약은 고혈압을 치료하기 위해 사용되는 약물로, 거의 대부분 안전하지만 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 그 중 하나가 체중 증가입니다. 비만에 관련된 내용 중 많은 표지션을 차지 하지는 않지만 분명하게 고혈압 약과 비만의 상관 관계가 있다는 것이 학설입니다. 해외 사례를 기준으로 찾아봤습니다. 고혈압 약과 비만의 상관 관계 자료 분석 본 내용은 2023년까지 해외 저널에 발표된 … Read more
많은 사람들이 혈압약을 먹으면 성욕이 감소되나요? 라고 물어봅니다. 혈압약은 고혈압을 치료하기 위해 사용되는 약물로, 일반적으로 상당히 안전하지만 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 그 중 하나가 성욕 감소입니다. 왜 그럴까요? 혈압약을 먹으면 성욕이 감소되나요? (실체) 실제로 성욕이 감소되다는 것이 학자들의 의견 입니다. 아래에 이 내용을 참고한 자료가 있습니다. 의문시 된다면 문서들을 참고하시면 좋을 듯 합니다. 1: … Read more
혈압약은 분명한 부작용이 있습니다. 미미하다고 알려져 있는 것과 부작용이 없다는 것은 다릅니다. 보편적으로 말하는 것은 혈압약의 부작용은 일반적으로 경미하고, 일상생활에 지장을 주지 않는 경우가 많습니다. 그러나, 혈압약을 복용하지 않으면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험이 증가하여 사망에 이를 수 있습니다. 따라서, 혈압이 높은 사람은 혈압약을 꾸준히 복용하여 혈압을 정상 수치로 유지하는 것이 중요합니다. 전문의사의 … Read more
혈압약을 매일 먹는다는 것은 귀찮은 일입니다. 혈압약을 먹는 사람 중에 혈압약을 끊으면 나타나는 증상에 대해 매우 궁금한 사람들이 많은 것으로 알고 있는데 이 주제에 대해 알아봅니다. 혈압 약을 먹어야 하는 이유 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압이 높으면 혈관에 무리가 가고, 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 고혈압을 치료하지 … Read more
애플과 소송 중인 마시모 특허가 무엇인지 간략히 알아봅니다. 크리스마스 상승 곡선을 기대하던 애플 주가를 단방에 하락으로 이끌고 분쟁으로 이어진 마시모 특허와의 분쟁이 연말 애플 주가의 중요 포인트로 전망됩니다. 애플과 소송 중인 마시모 특허의 기본 내용 마시모는 2014년 혈중 산소 농도를 측정하는 기술에 대한 특허를 출원하였으며, 2020년에 특허 등록을 받았습니다. 해당 특허는 혈중 산소 농도를 측정하기 … Read more
애플워치 판매 중단 마시모 특허 침해 요소를 분석하고자 많은 저널리스트가 내용을 기고하고 있습니다. 그동안 200에 육박할 정도의 상승점을 보이면서 고공 행진을 하던 애플 주가에 대한 최근의 가장 중요한 변동 요인으로 보고 있습니다. 어떻게 될지 미국현지의 자료를 기준으로 알아봅니다. 애플워치 판매 중단 마시모 특허 침해 2023년 12월 20일, 미국 국제무역위원회(ITC)는 애플이 마시모의 특허를 침해했다고 판단하고, 미국 … Read more
미국은 아직도 세계적인 권위를 가지고 힘을 행사하는 나라입니다. 미국 입국 심사 질문 최신 버전을 알면 좋은 이유가 한번 기록된 히스토리에 의해 다음에 입국이 이루어질 때 검사관이 참고하여 똑 같이 질문하거나 문제가 있었다고 기록된 그 부분을 세심하게 물어 본다는 것입니다.
마리오네트 주름은 입꼬리에서 턱까지 이어지는 수직 주름입니다. 노화, 흡연, 자외선 노출로 인해 자주 발생합니다. 우리나라에서 불독살 이라고도 합니다.마리오네트 주름 원인과 치료에 대해 알아봅니다.
오리의 지방은 불포화지방산이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한, 오리는 비타민 A, E, B1, B2, B6, B12, 철분, 아연, 칼슘, 인 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
남여를 불문하고 큰 모공은 고운 피부와 거리가 있는 것으로 오인되고 피부가 좋지 않다는 결론에 이릅니다. 본 포스팅에서는 모공 확대의 원인과 해결 방안에 대해 알아봅니다. 모공 확대의 원인과 해결 방안 (증상) 유전적 요인: 모공의 크기와 모양은 유전적으로 부분적으로 결정됩니다. 큰 모공을 가진 사람은 모공이 확대될 가능성이 더 높습니다. 호르몬 변화: 사춘기, 임신, 폐경기와 같은 호르몬 변화는 … Read more